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月经不调该怎样调理

产后两年了,一直月经都不规律,总是迟好几天或一个多星期才来,而且月经量比以前少多了,两到三天就没有了,听说月经量小时间短,以后会提前闭经而且人也老得快。现在还不到30岁,真怕早早地就没停经了。也不想吃太多的药,想在饮食上好好调一下,现在是常喝炖补的汤。 想得到怎样的帮助:产后月经不调饮食上怎么调理?
提问时间:2021-07-22 09:20
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