指导意见:牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除,平时注意局部卫生、饭前饭后漱口。
禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。