面部肌肉抽搐,面肌痉挛为阵发性半侧面部肌肉和眼皮的不自主抽动,虽不危及生命,但反复的面肌抽动,常使人倍觉尴尬。建议在紧张时深呼吸吧。
身体的肌肉放松,慢慢地大口吸气,慢慢地小口呼气,您会感觉到镇定许多的。