指导意见:您好,根据您描述症状可能是因为受凉,生活饮食不规律,饮食不当引起肠道功能失调导致腹胀,腹泻,粘液便。建议口服调节肠道功能药物和肠道蠕动药。
清淡易消化饮食,忌油腻,生冷辛辣刺激性食物。避免熬夜,注意保暖。如病情加重及时就医。