训练时出现头晕眼花的的情况一般认为是体位性低血压,长时间的站立,由于血管的调节功能较差,导致血液在短时间内没有留足够的给大脑,导致大脑短暂性的缺氧,从而产生了头晕眼花的症状,主要还是身体素质较差导致的,平时加强营养,增强体质,多锻炼,会慢慢好的以上是对“训练时眼花是中暑还是低血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!