根据你的描述来看,可能是腰颈部的肌肉劳损所致。一般这种情况和久坐伏案等有关系的。建议去医院拍颈部和腰部的正侧位片子看看是否存在异常,适度的放松颈部和腰部,不要总是保持一个姿势工作学习,可以做做按摩针灸缓解不适的症状。
以上是对经常脖子酸和腰酸是怎么回事,而且容易累这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!