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医生回答
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下额（下巴）内分泌不正常,尽量吃些清淡食物.指导意见从中医理论来看,不同部位的痤疮,是人体不同脏腑功能失调的外在表现.人体是一个有机整体,人体内部脏腑的各种病理变化会以不同的方式表现于外.面部的不同部位与不同的脏腑有着密切的关系,人体脏腑功能失调时就会引起面部相应部位的痤疮
一、,多吃含维生素A丰富的食物.维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺.含维生素A丰富的食物有金针菜,韭菜,胡萝卜,菠菜,牛奶,动物肝脏等.
二、,多吃些含维生素B2丰富的食物.维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用.含维生素B2丰富的食物有动物内脏,奶类,蛋类和绿叶蔬菜等.
三、,多吃含维生素B6丰富的食物.主要有动物肝脏,肾,蛋黄,奶类,干酵母,谷麦胚芽,鱼类和蔬菜（胡萝卜,菠菜,香菇）.四是多吃含锌丰富的食物.这类食物有牡蛎,动物肝脏,瘦肉,奶类,蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多.五是多吃清凉食物.这类食物主要是瘦猪肉,蘑菇,银耳,黑木耳,芹菜,苦瓜,黄瓜,冬瓜,茭白,绿豆芽,黄豆,豆腐,莲藕,西瓜,梨等.六是忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物和甜食。
