怎样增加皮肤弹性首先基本的护肤腰做到为一个星期给皮肤做一次深层护理人要开朗精神要好自信你会发现恢复青春首严定是富含胶原蛋白的食物没必要去买那些昂贵的补充胶原蛋白的补品去菜市场买些猪蹄回家好好做一下或者买些皮冻或买些猪皮自制皮冻这些对于补充胶原带白有很好的效果猪蹄和猪皮内胶原蛋白的含量很高物美价廉尽量减少面部运动吃一些富含胶原蛋白的饮食增加皮肤的弹性 饮食调理让身体有内补足水分除了要多喝水外还可以多吃些蜂蜜苹果梨香蕉西红柿青菜胡萝卜等新鲜蔬果以及银耳等一些富含胶原蛋白的食物既补充了维生素也给肌肤水润提供了内动力另外充足的睡眠和舒畅的心情也是不可少的推荐: 除面部皱纹:鲜黄瓜汁半两加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀每晚睡前先洗脸再涂抹面部皱纹处次日晨用温水洗净连用半至一月以使皮肤逐渐收缩消除皱纹有特效