问题分析:你好朋友胸部下垂首先要正确地选择穿着文胸对于已经胸部下垂的人一定要选择那种罩杯角度上扬罩杯有足够深度的文胸它可以把丰满的乳房完全包容在内罩杯的底部要有钢线软圈承托底边较宽稳定性强给乳房一个向上托起的力在乳房的上部留有充分向上发展的空间两侧的肩带也要宽一点的略收紧一些的用这种向上的力量来抬高乳房重力的拉扯并通过一些方法使之恢复弹性意见建议:饮食方面多食用乳制品豆制品蜂皇浆、花生、芝麻等中药里的当归、地黄、枸杞、葛根等对刺激女性的荷尔蒙分泌有极大的好处可在医生的指导下食用这些食品对改善胸部下垂同样有效通过沐浴按摩也可以达到改善胸部下垂的目的冷热交替的水流刺激可以促进血液循环使乳房内的气血畅通皮肤有弹性