你好,根据你的叙述这种情况常见于胃炎所致,要避免着凉。建议服用盐酸雷尼替丁胶囊,胃炎颗粒等,禁食生冷辛辣食品,饮食以清淡好消化为主,必要时到医院就诊治疗。
以上是对“肚子涨,难受,吐酸水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!