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患者提问
30岁的男人喝什么比较好
我现在生活水平高了,想对自己保健,多补补好的,吃了很多补品感觉没多大作用,想食物上改善下,我想知道30岁的男人喝什么比较好呢?
提问时间:2020-04-08 17:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你这个年龄是不建议通过吃些保健品来养身的,只要注意饮食多休息,加强锻炼自然就好了的,建议加强锻炼,不熬夜,多注意休息,平时不要吃过多辛辣的东西即可恢复,不必过于担心。
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