更年期综合症需要多久才能好呢

更年期综合征是因为内分泌紊乱引起的话就需要去医院就诊，也采取中西医结合治疗，治疗期间避免情绪因素的影响，在院方指导下服用相关药品治疗，避免辛辣油腻食物，饮食清淡，规律休息，不要熬夜。

更年期综合征其实是女性的绝经综合症。一般自然绝经的年龄在45～55岁之间。绝经综合症表现为月经紊乱，如月经不规律、经期持续时间长、月经量增多或减少；血管舒缩，最常见的就是潮热，特点是反复出现短暂的面部、颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有烘热，继之出汗，一般持续数分钟不等，发作频率不定；更多的是激动易怒、焦虑不安、情绪低落、抑郁、不能自我控制、记忆力减退、注意力不集中。

更年期综合征可以用激素替代疗法缓解。更年期综合症体内雌激素水平逐渐下降，最终导致绝经。绝经是生命进程中一个重要阶段，长期的雌激素水平缺乏可以使冠心病、心肌梗塞及骨质疏松症的发生率明显上升，这些躯体以及心理方面的改变属于内分泌病，可实施预防性的健康治疗，更年期综合症的治疗方法中的性激素补充疗法作为缓解症状和预防疾病的手段，可以治疗女性更年期综合症，提高绝经后女性的生活质量。

更年期综合征会有头晕头疼，身体乏力，易困易怒，忽冷忽热的症状。需要避免过度劳累和长时间熬夜，缓解心理压力，少吃刺激性食物，并且选择保守治疗进行调理，可以有所好转。

更年期综合征表现为潮热、出汗、心悸、眩晕、疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张、情绪不稳、易激动、头昏、耳鸣、心慌等。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

更年期主要是由于气血亏虚导致的植物神经功能紊乱和内分泌失调所致，传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速调整内分泌失调，可以快速治疗更年期症状。

更年期是指妇女绝经前后出现性激素波动，或减少所引起的一系列躯体及精神心理症状。一般表现为月经紊乱。潮热，心悸，眩晕，头痛，失眠，耳呜，注意力不集中，烦躁，情绪激动，记忆力减退。有的反复出现泌尿系感染。

更年期女性精神神经症状可因神经类型不稳定或精神状态不健全而加剧，应该进行必要的心理治疗，注意自我调节，多和家人沟通。必要时可口服适量镇静剂以助于睡眠，调节自主神经功能可服用谷维素。更年期女性应该加强身体锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，以预防骨质疏松。

更年期会导致卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状。此时首先要注重饮食调整，对于更年期出现的心理病治疗，防治皮肤老化，还要调节作息时间。

更年期的时间也是因人而异正常平均来看一般会二到三年左右才会完全消失，主要是激素水平下降后逐渐稳定。可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，平时要养成良好的生活习惯，多参加户外运动。