大夫您好：今年8月底左脚踝骨折，后踝钢板固定

腰椎骨质增生属于腰部的退行性改变的，主要是表现为腰酸，腰疼等不舒服现象的，可以按摩推拿牵引的治疗要注意避免久坐，睡硬板床，避免长时间的弯腰持物，睡硬板床，防寒保暖，加强脊柱功能的锻炼。

梨状肌综合征可以吃燕麦。原因说明，梨状肌综合征传统医学认为，因为脾气虚弱，外感风寒湿邪，阻滞经络，形成麻痹，引起疼痛，饮食上可以常吃，活血化於，温经通脉的食材，例如，红花，当归，三七；燕麦，谷类蛋白，b族维生素，矿物质，膳食纤维，非常适合，中老年人，心血管疾的患者，但是对于改善梨状肌综合征，没有明显的作用

你好，注意不能用患肢用力，还有中医认为肾主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折的修复首先依赖气血的生长,骨折期间尽量减少同房或不要同房.不然会影响骨折的愈合.建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物8仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些。

你的症状不重，不急于手术，可动态观察。如果症状持续加重，甚至出现大小便障碍，或者囊肿逐渐增大，则需手术治疗。骶管囊肿不影响生育，生完小孩再说。

如果长好了当然就可以拆石膏，不过天数还确实有点短，你可以观察一下试看看，可以尝试一下，不负重的情况下，轻微的运动，看看有没有症状，如果想更快的话当然可以适当的用点药物来帮助，改善循环，调节神经，比如常用的麝香接骨胶囊，三七伤药片等，都会有一定的效果

皮赘是皮肤上的良性赘生物，是比较常见的皮肤疾病。

您好，骨质增生多发于中年以上，长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生，治疗可以选用外用具有止痛、化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒作用的膏药来外用治疗，平时注意保暖，也可以采取物理治疗，如紫外线疗法等，也可以选用，针灸，针刀，推拿加以治疗，效果都不错。

你好.骨刺是指骨关节边缘增生的骨质,又称骨赘,骨质增生.骨刺好发于脊柱及负重关节,是一关节的生理性退行性变化.它的形成与年龄,关节创伤或退变导致的关节失稳,骨关节应力分布异常等因素有关.本病常见于中老年人,20岁以下者鲜见骨质增生,以后随年龄增大,发病率逐渐升高.从本质上讲,骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能,是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应,它可以使失稳的关节,脊柱趋于稳定,对恢复机体的运动功能是有利的.但如果增生的骨质造成对周围神经,血管及其他结构的压迫时,则会出现相应的临床症状.因此,骨刺可以是生理性的,也可转化为病理性的.人体出现骨刺,并不一定出现临床症状,临床症状的严重程度与骨刺的大小,多少也不是成正比的.关键是保养,避免着凉,劳累.坚持补钙,疼痛时口腹芬必得可以缓解。

睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8—10公分），质地应松软；不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作，伏案工作者，可以每2—3小时到户外活动15—20分钟，或做颈保健操，但禁剧烈活动；注意颈部保暖，避免风扇、空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车或突然转颈。

你好，肉赘的情况是有很多种的，比如脂肪瘤，皮脂腺瘤，神经钎维瘤等等，如果对你影响很大，建议手术切除，祝你健康。建议到医院就诊，看看这个肉赘，明确诊断，早期手术切除。