在日常生活中要注意防晒,受风。要注意饮食方面,多运动,提高免疫力,在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉,牛,兔,猪瘦肉,动物肝脏,蛋,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,奶,菜,新鲜蔬菜。
同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒,忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。