你好,感冒了如果比较轻微,是可以靠自己的抵抗力抗过去的,因为感冒一般都是病毒感染所致,有一个自愈的过程,多数需要一周左右,自己注意多休息,多喝水,喝点姜汤水利于驱寒促进恢复,如果比塞严重还是最好吃点康泰克等缓解鼻塞的症状