健康指导:您好,杏仁少量食用是可以的。杏仁的功效:祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹可以控制体重的效果。能促进皮肤微循环,具有美容的功效。
有益于心脏健康 坏处:过量服用可致中毒。产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。