你好,月经前由于激素变化,黄体撒退体温会下降,稍不注意保暖是容易感冒的。而月经前有感觉发热,常是有阴虚火旺的原因,建议平时要注意保暖,避免受凉,多吃有水分的食物,多吃胡萝卜等。
建议放松心情,月经期的轻度不适是生理反应,多喝温开水,注意休息,避免劳累。祝你健康。