你好,这样的饮食对于体重意义不大,因为豆浆并非是高热量饮食,只是植物蛋白含量多一些指导意见初步建议,豆浆可以饮用,豆渣不建议多吃。
因为人体的肥瘦与脂肪的含量有关,只要不吃高热量脂肪类食物就不会长胖。希望身体健康