可以吃珍珠李,但不要吃太多,适当的吃对身体是有利的。珍珠李的味道甘甜微酸,含有多种营养成分,它能促进胃肠蠕动,改善食欲,尤其对饭饱胀、大便秘结是有效的。
它的抗氧化剂含量很高,有养颜美容、润滑肌肤的作用,还可以抗衰老。