脸上经常起痘，而且在危险三角区最多

你好，出现晚上总睡不着的表现主要考虑是由于紧张，压力大或惊吓等引起的神经衰弱以至于导致上述的表现希望保持良好心态及养成良好的休息习惯，可以服用安神补脑片，脑心舒，谷维素，刺五加，V-B1进行治疗。避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影以免影响睡眠

梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.表示你虚火挺盛的,记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好,用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头

您好，湿疹是一种常见的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，常在冬季复发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。建议推荐您几种治疗方式，局部性的湿疹皮癣，可用止痒杀菌的药膏保肤灵涂擦患处。你也可以选择口服抗敏药，用于减轻炎症反应及瘙痒症状。平时一定要注意生活卫生，祝您早日康复。

你好，根据病情描述来看，尿道不舒服有灼热感，出现这种情况初步考虑是尿道炎引起的异常症状，需多注意观察。平时生活中养成良好的生活习惯，避免乱性行为，多参加体育锻炼，忌辛辣刺激性食物，最好到正规的医院检查治疗下，祝身体健康。

你好,1、疾病或药物所致，2、内分泌失衡3、精神或身体因素，建议使用苗方促发液，这个是苗族民间的生发灵药，使用安全便捷，彻底改变了斑秃治标不治本、不能根治脱发的现状，具有育发防脱的显著神效。所以只要选对方法治疗，斑秃是能治好的。

可能是白癜风，建议及早到正规医院检查进一步确诊。白癜风初期症状表面光滑无皮屑，不痛不痒，白斑呈淡白色或乳白色，边界模糊不清有朝正常皮肤扩散的趋势。

看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。指导意见从指甲的颜色上看指甲变白，急症见于失血、休克；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。

神经性皮炎是一种以瘙痒和苔藓样病变为特征的慢性皮肤病，治疗方法虽多，但复发率高。中成药外治法先将皮损处用生理盐水棉球清洗后涂敷硫磺软膏，然后将消毒纱布外敷包扎，每日换药1次。

成人血管瘤的治疗方式？你好!血管瘤的治疗关建在于选择治疗方法，而不是单一的选择医院，通常很多医院对血管瘤的治疗都是老一套，会带来创伤和复发，建议采用特制中药外用彻底治愈你的毛细血管瘤．因为血管瘤是血管局部堵塞所致，只有采用特制中药在瘤区外用，疏通堵塞的血管，血管瘤就彻底治愈了，不住院，可以彻底消失，愈后不复发，无疤痕，手术，激光，冷冻，打针，核素敷贴以及微创治疗等都是破坏血管瘤处血管，而不是疏通堵塞的血管，所以容易复发，留下疤痕．而且血管一旦破坏，再用其它疗法也永远无法复原．风险也极大．血管瘤不及时治愈还会不断增大，还要防止碰撞，引起血管瘤破裂大出血．

游泳时抽筋多发生于小腿和足趾部位，但手指、大腿甚至腹部也会发生抽筋。游泳抽筋的预防和自救的方法是：游泳前要做必要的准备活动，对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩。下水前应先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢，使身体对低温有所适应。游泳时间不宜过长，疲劳或饥饿时不宜再进行游泳。夏天出汗多，易出现抽筋者应注意补充淡盐水和维生素b1。平时加强多种锻炼（如冷水浴），身体适应能力提高后，可有效地避免游泳时抽筋的发生。游泳中发生抽筋时务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。发生抽筋时应大声呼救并与前来救援的人主动配合安全出水，决不能紧抱救援者不放而导致双双发生意外。游泳时抽筋也可主动进行自救，在江河湖海中游泳时更应如此。抽筋的自救一般采用拉长痉挛肌肉的方法，当痉挛的肌肉被外力牵拉伸长到一定程度后抽筋一般即可解除。如小腿、足趾或腿后群肌抽筋，游泳者可先吸一口气，使身体仰浮水面，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直，一般即可缓解，反之，大腿前部的肌群抽筋则应用手握紧踝关节向臂部方向拉，使膝关节前部肌群拉长而缓解；如手指抽筋，可先用力握拳，再用力张开，迅速反复几次后一般即可解除。游泳发生抽筋，缓解后也不要再继续游泳，否则易再次抽筋出现意外。就即上岸及时擦干身体休息，注意保暖，对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩使之进一步缓解。