速看 最近几个月大便不畅,两天一次,不成形,粘马桶
病情分析:你好,这种症状像是慢性肠炎,但也不排除息肉,及溃结等其他肠道疾病,确诊需肠镜。关于便秘建议:保持愉悦心情,多饮水,多食用一些水果蔬菜,少食些辛辣刺激性食物,多做适量运动,每天清晨起来饮一杯水,每天无论有无排便感觉,都去厕所蹲会儿,养成习惯,会慢慢好起来。1 、主食吃些粗粮多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果 , 有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物 , 如生萝卜、生葱、大蒜、白薯 ( 地瓜、甘薯 ) 等 , 能增加肠道的蠕动 , 起到通便的作用。2、多吃润肠的食品 , 还有蜂蜜、芝麻、核桃。3 、每天早晨多喝些温开水、淡盐水、果汁 , 能保持粪便中的水分 , 使大便软润