柚子皮煮水有什么好处？

做B超之前，膀胱需要有足够的尿液才能检查，因此需要在短时间之内催尿。催尿的7种方法有：1、可以吃西瓜等高水分的水果。2、喝甘甜的水，比如糖水。3、可以吃利尿剂及利尿汤等等。4、可以喝小口的温水。5、可以喝啤酒。6、可以喝咖啡或者功能性饮料。7、可以多饮一些茶水。以上7种方法可以使人短时间之内产生大量的尿液在膀胱之中，以此来进行B超。

豆浆中含有丰富的蛋白质，这些植物性蛋白能够很好地被人体吸收利用，它营养丰富，被称为植物牛奶。经常服用，对人体有不少好处。但是喝豆浆也有讲究，比如豆浆不能和鸡蛋一起煮，禁忌用红糖来冲，还要禁忌放在保温瓶中。最好不要空腹的喝豆浆，也不能将豆浆来服用药物。除此以外，我们一定不能喝没有煮熟的豆浆。

山楂枸杞桂圆茶具有补中益气、养心安神、健脾消积、提高身体免疫力、抗衰老、补血益智、美容养颜、和血润燥以及保肝降压等作用，还能起到预防高血压、心血管疾病以及辅助治疗慢性胃炎的作用。

生三七粉的功效。1、止血作用。生三七散有止血作用。可用于治疗各种出血，如吐血、鼻出血、便血、脏器出血、冲击伤出血等。2、补血作用。三七散能促进造血干细胞的产生，从而促进造血。能有效预防贫血。3、镇痛作用。三七散中含有人参二醇皂苷，具有镇痛作用。4、抗癌作用。三七粉具有抑制癌细胞的作用。可用于治疗肺癌、食管癌、宫颈癌等。

杜仲枸杞泡酒有着滋阴补肾、养肝明目的功效，泡酒的方式也比较简单。取100克枸杞子和100克杜仲，放入洁净、干燥的玻璃瓶中，之后倒入白酒，倒入酒后密封，可以用保鲜膜在外面做一层封口，置于阴凉避光处，一般泡两个月以上即可。

薏米红豆山药粥是薏米、赤小豆、山药为主要材料制作的粥。薏米又叫薏苡仁，是一味中药，经常吃薏米可以帮助消化，红豆有着补血的功效，两者都有健脾补心祛湿的功效，山药可以养胃，固精。胃寒、食欲低下、湿气重的人群适宜多吃。

鲫鱼含有丰富的优质蛋白，对皮肤的弹力纤维有很好的强化作用，对压力、睡眠不好等精神因素导致的早期皱纹具有很好的缓解作用，另外鲫鱼的营养比较全面，经常喝鲫鱼汤还能够起到益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。

脱脂牛奶是指脂肪含量低于正常牛奶的脂肪，一般脂肪含量为正常牛奶的0.5%以下或者更低。较为适合三高人群饮用。建议：您患有“三高，平时饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。脂肪含量高的食物禁食，保持适当运动。

贡菜是我们日常生活中一种比较常见的蔬菜，适当的吃一些贡菜具有非常好的保健功效而且它其中含有的丰富营养价值对于我们身体来说具有很好的补充作用，适当地食用这些贡菜，不仅能够促进我们积极的发育，还能够延缓我们衰老的细胞进展而且还能够预防一些癌细胞的生成，还有一定的开胃健脾，减肥，瘦身和促进消化等功效，可以加快人体胃肠道当中的废物排出帮助减肥瘦身。