病情分析: 首先的应该考虑和月子里恢复的不良有直接影响的,其次的就应该考虑和不良的生活习惯导致的意见建议:应该要注意平时多休息的,避免长期的看电视或是用电脑的,饮食注意避免吃辛辣刺激的,多吃蛋白质和钙质的食物比较好的