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患者提问
为什么我跑完步后前脚踝会痛?
有时跑完步会痛,感觉痛的频率和心条差不多。有时膝盖也会痛,都是在关节那个位置。快跑才会出现,慢跑一般不会。两年前有从3,4米的地方跳下来震到过,求医生帮忙!一直有运动,所以应该不是突然剧烈运动的问题。想得到的帮助:请问医生这是是怎么回事,有什么方法能解决吗?
提问时间:2020-04-03 06:13
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
您好,根据您说的这种情况,活动前应当做好充分的预热准备,避免局部韧带软组织损伤。根据您说的这种情况,局部可以考虑热敷。
或者云南白药外喷,口服舒筋通络活血止疼类的药。
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