在跑步机上跑步什么时间最好

病情分析： 白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，意见建议：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命c含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变白。

问题分析：你好，正常的肉芽生长出来肯定是不会臭的，如果有臭的话需要考虑是创面化脓感染可能，是的话需要用双氧水清洗消毒等进行彻底清创，然后用生理盐水清洗，碘伏消毒，外用湿润烧伤膏，口服点抗生素预防感染。意见建议：建议你去医院门诊复查下，确定是否感染，是的话需要及时治疗。

指导意见：你好，根据你的情况看，如果是脱皮的话，应该是恢复的很好了，建议你还是不要急于去跑步，等烫伤彻底愈合了在进行跑步比较合适

病情分析：隆鼻术就是用特殊的材料将低平、内凹的鼻梁垫高的手术方式。也是整形外科领域最常见和成熟的一种手术。意见建议：隆鼻有很多方法，自体骨组织隆鼻是隆鼻材料中应用较早的材料之一，优点是：移植后易成活不会发生排异反应。缺点是：自体骨隆鼻存在着骨组织弹性差，塑形困难等问题，故术后外观显得不自然，自体骨取材不方便，骨源有限远期还可以发生骨吸收。固体硅胶假体是目前最常用的隆鼻材料，为高分子硅化物。早在72年就开始使用，经过三十多年的观察具有良好的生物相容性，是目前临床理想的隆鼻材料之一。

心理指导：你好目前精神疾病的治疗方法无非是药物治疗，西药是关键，中药进行辅助，同时可以配合心理治疗辅助治疗。芳香精油治疗精神病的说法子虚乌有，建议患者及患者家属千万不要上当，更加不能够单纯依靠精油不服用药物了，这是相当危险的行为。建议积极配合医生按时按量服药治疗，不要随意断药，以免病情复发甚至加重。

病情分析： 你好，因为激光术后皮肤一般会变得脆弱，所以容易变红。意见建议：不要担心，时间长了皮肤会慢慢恢复的，建议激光术后一定要注意保养，避免阳关照射，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，希望对你有帮助。

病情分析：冰点脱毛采用的是新型的脉冲模式和重复频率，可以将脱毛速度提高到以前的3-5倍，使大面积的脱毛变得更加简单，全电脑控制，操作简单，让操作者和体验者都觉得很轻松。它有效地解决了传统脱毛激光疼痛和速度慢的两大问题。意见建议：脱毛的价格是受到很多因素影响的，无法用一个具体的数字来概括。脱毛的价格跟脱毛部位有关。不同脱毛部位的面积大小、毛发浓密程度及颜色深浅不同，脱毛的难度是不一样的，做脱毛的价格就不同。脱毛的价格跟脱毛次数有关。脱毛需要一个疗程才能将毛发去掉，毛发的生长周期及浓密程度不同，需要的脱毛次数就不一样，做脱毛的价格就不同了。

病情分析： 　你的情况可能是内分泌失调造成的，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。意见建议：1、内分泌失调在饮食上食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。2、内分泌失调在精神上要保持愉快、乐观的心情避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。3、内分泌失调应注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。4、内分泌失调应注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，该出汗时就需要出汗。5、研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

病情分析： 您好，很高兴为您解答，您现在减肥，如果在此期间使用药物控制食欲，会损伤胃肠道，影响您的身体健康意见建议：您的情况可以通过运动和控制饮食进行减肥，每天坚持跑步，跳绳20分钟，晚睡前做做仰卧起坐等，日常的饮食中多吃一些青菜，水果等纤维素含量高的食物，祝您减肥成功

问题分析：您好，可以尝试使用左旋肉碱，减肥效果好，没有副作用，加快脂肪分解，转化为能量，没有副作用。意见建议：建议您尊医嘱用药，不要过量服药，不可贪瘦，希望对您有所帮助。