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患者提问
运动后喝一杯柠檬水好吗?
提问时间:2020-02-01 14:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:您好,可以喝一点,但是应该注意胃部保养,柠檬中含有较多维生素C,可以用温水进行浸泡服用,另外可以适当加一点红枣和蜂蜜,可以促进维生素C的吸收,并且具有美容养颜的作用。
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