睡觉出汗、老是翻身

问题分析：你好，所谓的“凉”就包含着“凉水“凉饭，如果，脾胃虚寒，无力温腐水谷，此时食用寒凉食物，会影响脾胃的运行，造成腹痛，腹泻等表现。意见建议：建议，寒凉物有刺激胃肠道蠕动加快的作用，寒凉伤脾胃，食用温热食物有益于脾胃的吸收。

病情分析： 那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工，最易罹患腰酸背痛！事实上，从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者意见建议：1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。 2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状

。你好，你说的情况可以给予黄芪，白鲜皮，生首乌，桃仁，黄连，苦参，桑叶，升麻，连翘，生甘草，生地等配置的，需要你到当地中医院给予制定的

病情分析： 你好，首先不要太过于着急，这样精神会紧张，注意先规律生活。意见建议：你好，观察长得红点是否增大或其他地在长，一般的一个不能说明问题。

指导意见：你好，根据你的描述，狗肉具有产热的作用，所以胃寒，脾胃虚弱的病人应该是有一定的好处。

病情分析：你好；小肚子老是疼可见于盆腔炎，附件炎，建议你去医院进一步检查，意见建议：以明确诊断后再治疗。注意休息，注意饮食不要吃辛辣食物 。注意休息，饮食少吃辛辣油腻食物。

病情分析：你好，你的情况是月经不调，主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗经验，奇效实用，省钱方便。意见建议：月经不调建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用。

病情分析： 你好，应该是毛囊炎的问题。毛囊炎由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病：中医认为,毛囊炎系因湿热内蕴,外受热毒,郁于肌肤所致;或因素体虚弱,腠理不固,外受热邪所致.意见建议：建议：采用一些清热解毒,活血凉血,祛风止痒的药物从体内调理.配合外用消炎的药物。注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2.多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯.避免外界各种刺激（搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗）和易过敏物

问题分析：胸痛考虑与胸膜或是肺部的病变有关， 需要结合胸部拍片的检查才能确定的，意见建议：建议你还是检查一次为好，运动不当可以有用胸部疼痛的 因此还需要结合你的病史和运动情况 才能确定胸痛的原因， 。

指导意见：你好, 这需要看下临床医生的，单纯的叙述不能确定是什么情况。根据孩子的情况需要结合临床医生进一步检查看看，明确诊断并针对具体情况，采取治疗即可恢复健康。