你好,家庭纠纷确实会造成一些心理上的伤害,但是自己要想办法调节。女人还是要学会自己爱护自己,既然已经过去的事情,就不要再去想,放松自己,多去户外活动,逛街、旅游,让自己的生活丰富多彩,就会忘记这样的事情。