如何去屑养发

头发饮食保健原则：经常食用含维生素和矿物质丰富而饱和脂肪酸低的食物。防治头发早白可多食用动物肝脏、核桃、黄豆芽、蛋黄、黑芝麻、桑椹;防治脱发可多食黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等;防治头发干枯、开叉、变黄，应少吃甜食、脂肪类食物，多吃富含蛋白质的食物，如蛋类、鱼类、瘦肉、果仁、谷类等，同时应多吃新鲜蔬菜。多油型头发的不宜多吃肥肉、油炸食品、坚果、黄油等。

病情分析：
你好，这可能是真菌感染的脚气，最好结合医生用酮康唑治疗。
指导意见：
可以每天使用食醋兑水浸泡20分钟后，局部涂抹派瑞松软膏治疗，坚持两周基本就可以痊愈的，平时注意鞋袜透气等。
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病情分析：
你好　关节型银屑病是一种比较罕见的牛皮癣类型，病情比较严重，因为主要是发生在关节部位，给患者及家人都带来了很多麻烦
指导意见：
建议，牛皮癣的症状，日常生活避免过度疲劳，避免过度辛辣，刺激性食物通过补益气血活血化瘀抗过敏。免疫制剂等方法进行综合治疗。
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病情分析：
牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发性疾病,病因和遗传,感染,牛皮癣久治不愈困扰着广大牛皮癣患者，很多患者在用药上应避免盲目求成，切忌心急，患者朋友在用药时一定要谨慎。选择最科学的疗法才是治愈牛皮癣的关键。
指导意见：
保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
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病情分析：
你好，妊娠纹是比较难去除的，橄榄油局部按摩！建议可以选择去妊娠纹的产品，如美腹邦，美姿秀等等！可以通过医学美容的手段淡化妊娠纹！
指导意见：
多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，补充胶原蛋白！以及牛奶及其制品。适当锻炼身体！保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。祝好

病情分析：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
指导意见：
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

治疗之前首先要选择一个治疗白癜风效果好的医院，进而在看看这个医院的医疗水品及先进设备，治疗时要先检测出黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗。另外要加强日常防护是很重要，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，且忌烟酒，不要在太阳下暴晒，以免加重病情！

建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。

问题分析：白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。在日常生活中，应当养成良好的生活和饮食习惯，只要纠正了生活习惯，做到合理膳食与均衡营养，均可以避免疾病的发生。指导意见：白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。

医认为七情致病，喜伤心，怒伤肝，忧思伤脾，悲伤肺，恐伤肾-“百病生于气”都是这种关系的写照。白癜风的发展多是在情志紊乱的情况下使肺、肝、肾等功能失调或不足，而使气血失和，肝肾相虚，营卫不固，以风邪乘虚外侵所致。现代医学认为：人在紧张，压抑之下可引起内分泌紊乱，植物神经紊乱，导致机体紊乱，导致免疫机能免疫机制降低，局部循环不畅而发病。所以，得病后不应整天沉闷、紧张、压抑忧思、悲伤，而应积极配合医生，保持乐观、开朗的心情，气血失和，笑对人生，这样才能对疾病的恢复有帮助。
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