面部长斑，已有五六年，苦恼难过

您的情况考虑是身体有精气血亏虚、阳气不足、气滞血瘀的问题导致的。发病与情绪、饮食习惯、疲劳、熬夜、身体内分泌紊乱、肝病等的因素有关。

可以考虑检查一下激素六项、肝功能、肝炎系列看看。根据检查情况来指导治疗。可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤、血府逐瘀汤等加减坚持调理治疗。

保持心情舒畅，注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。加强体育运动锻炼。避免疲劳，避免熬夜。