问题分析:你好,根据你描述的情况,目前考虑是属于肾阴虚的表现,可能和平常生活习惯有关系意见建议:首先要注意休息好,避免劳累,避免房事频繁,可以吃点中成药调理,比如六味地黄丸,平常适当运动,饮食上多吃些韭菜、枸杞