肚脐左侧三指的位置用手按

你好!你这是肝胆火旺引起的,中医认为,口感苦者,常兼有头痛眩晕,面红眼赤,性急易怒,大便干结,舌质偏红,苔薄黄,脉象弦数等症,多为肝,胆有热所致;口苦者,常兼有寒热往来,心烦喜呕,胸肋苦满,默默不欲食,小便赤黄等症,多为胆热上蒸所致.预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草,桑叶,菊花或金银花,绵茵陈调治,效果不错.爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为“肝火大.其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥,口苦,口臭,睡眠不稳定,身体闷热,排便不畅或大便粘腻,嘴唇红,干,裂,舌苔增厚等.中医讲食物分为“酸,苦,甘,辛,咸”五味,春季饮食调养,宜选辛,甘温之品,忌酸涩.饮食宜清淡可口,忌油腻,生冷及刺激性食物　春天气温升高后,细菌,病毒也活跃,应多吃有利于调节免疫功能的食品,可常吃些野菜,比如鱼腥草,它抗感染的功能就很好,焯一下,那种特别的腥味就可以去很多,再略加调料拌为凉菜。