你好,根据您的描述,考虑是低密度胆固醇为3.11 的情况,不知道是否伴有冠心病,高血压等情况,如果是有冠心病,是需要将低密度胆固醇降低到2.6以下,首先是平时需要改善生活方式,少吃油腻,多吃蔬菜和水果,多参加体育锻炼,另外,可以选择的调脂药物有他汀类,贝特类,目前常用的有阿托伐他汀,瑞舒伐他汀,等,可以去当地正规医院门诊,让大夫指导用药。