你好,贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。可以多吃点蔬菜、水果等富含维生素的食物,有助于食物中铁的吸收。
由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份,所以膳食的调配一定要平衡。当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。
食疗主食一般以米、面为主,血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。
建议最好去医院在医生的指导下进行对症调理。