轻度抑郁症治疗的临床可用中药,包括针灸以改善症状。轻度抑郁症具有自限性,可通过自身运动改善症状,运动对于抑郁症好处较多。
除运动外,饮食节制,主动与家人交流、情感释放、心理治疗,均对轻度抑郁症治疗具有帮助。