你好!产后是可以吃红豆,花生,薏米的,红豆,花生都做补血的作用适合产后服用,还可以加些红枣一起煮汤。建议产后注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,适当活动,多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生,产后42天医院复查,查看子宫及宫颈恢复情况。