38岁房事每周二次多吗

指导意见：你好，这个是可以试试的。正常血小板是100－300,你的指标偏低了，血小板是重要的凝血因子，如果低下，有可能会导致出血的现象的，这需要复查，避免外伤。

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，夏天头出汗多大便后浑身无力有饥饿感，你这种情况考虑可能是低血糖 引起的症状。意见建议：你这种情况有时间到医院做一下检查，根据检查诊断结果对症及时进行治疗。或者看看中医，在中医大夫脉诊结合八纲辨证检查诊断后根据检查诊断结果开中药治疗。

健康指导：生甘草偏于清热解毒，炙甘草偏于润肺和中，此外还可祛痰止咳、补脾益气、缓急止痛等作用。中药中经常用到，因其有调和俱药的作用。鱼吃了容易生痰，上火。所以两者不要同食。

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。

你好,你的情况可能是内分泌失调的原因,建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中药调理比较好,祝你健康!

病情分析： 你好：腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

病情分析： 指甲外伤后畸形可以通过手术进行修复的，手术在进行之前首先是要通过X线片观察一下我们的骨质的情况，手术主要是将一些裂开的指甲以及甲基质进行修正。意见建议：而对甲床的修正是没有什么难度的，但是对甲基质的整形就比较困难了，为此我们提醒大家，在进行手术的时候一定要去正规专业的医院，选择经验丰富的医生进行，这样才能降低手术的风险，保证手术的效果和我们的健康。

尽量把陪孩子玩当做是一种放松，和孩子在一起其实乐趣还是挺多的，如果心情烦躁不但会感觉更累还会影响亲子关系

你好，安神补脑液是辅助睡眠的一种镇定药物，适量的饮服可以改善睡眠质量，防止失眠。但是你在哺乳期所以最好不要服用。所以，我建议你，可以中医调理，在其基础上，对睡眠也下一番功夫，介绍几个方法，你也试一下：（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 (6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。 (7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。 (8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。 采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。

问题分析：您好，根据您的描述，记忆力差想要增强记忆力的话，是可以吃鸭蛋的，鸭蛋属于高蛋白食物，含卵磷脂和脑磷脂很高，吃了可以提高记忆力。意见建议：还可以吃含磷、氯、硫的食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖等，常常食用会使血液酸化，达到增强记忆力的作用。