你这是典型因为上火引起的口腔问题,可以吃一些去火的药不要去碰那个包,如果有破损的话还要再加一点消炎的药配在一起吃,平时注意饮食方面不要吃些辛辣容易上火的食物也要注意生活作息不要熬夜,多喝一点白开水观察一段时间如果没有改善的话建议你去医院看下。