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老人腰肌劳损多长时间可以恢复
爸爸前几天帮忙搬家,可能累着了,这两天一直腰疼,说是腰肌劳损,老人腰肌劳损多长时间可以恢复?
提问时间:2020-05-04 07:51
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
腰肌劳损一般轻度的话,休息一周左右的时间就可以缓解,恢复正常。若是严重的话可能会需要较长的时间。平时注意腰部保暖,避免劳累,好好休息,局部用毛巾热敷或理疗,不可久坐久站久蹲等。
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