三高病人怎样进行中医食疗降血糖血脂血压

你好，三高容易引起心脑血管疾病等疾病的发生，危害病人的生命健康，宜及早治疗！患者可以通过立平三清胶囊进行治疗，该药是中医研究院研制出来的治疗三高的专用药物！指导意见建议患者服用立平三清胶囊进行治疗，食疗的话你可以服用凉拌芹菜取芹菜梗200g，海带100g，黑木耳50g，先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟，嫩芹菜梗切3cm长，沸水稍煮捞起。上述原料冷却后加调料拌匀食用！现代研究表明豆制品（包括豆浆、豆腐、豆芽）大蒜、洋葱、黑木耳、海带、山楂、玉米、燕麦等食物可以减低患者的血脂和血糖，三高病人应该多吃这些食物，

1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。

2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。

3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。

5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。

6.定时定量进餐，可以少量多餐。

7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。

8.鼓励多饮水。在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。