穿高跟鞋走楼梯导致脚腕关节扭伤,应该及时到正规公立医院骨科就诊,由专科医生根据实际病情做x光片等检查,明确诊断,根据实际病情采取相应的药物,石膏外固定,配合针灸,按摩,理疗和对症等方法治疗。
同时要注意休息,避免活动,在专科医生指导下进行康复锻炼。