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患者提问
掉发严重该怎么办很着急
我不知道怎么了,我不知道是工作和生活的压力还是怎么了,我有严重的脱发,我非常焦虑,我已经承受了很大的压力,这种脱发又出现了,而且心理压力甚至更大。我怎样才能阻止我的头发脱落?
提问时间:2020-02-17 19:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
脱发有许多原因,如肾虚、精神压力、工作和生活压力大、营养不良、长时间熬夜以及接触手机和电脑。你可以多吃些补肾的东西,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆和小核桃,定期休息,避免熬夜,放松心情。
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