您好,根据您所说的情况,身上出现好多红块,特别痒,考虑您可能是过敏的症状!建议您可以服用抗过敏药,如氯雷他定片等。
建议您饮食要清淡,忌辛辣刺激性食物!多运动,增强免疫力,减少过敏的机会!避免抓或用热水洗,以免加重症状。