一般月经推迟或着提前7天都是属于正常的情况,月经与很多的因素都是有关系的,比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激饮食的不当等都会造成月经的不规律。
月经期间多注意休息,辛辣食物尽量不要吃,也不要接触冷水,祝你健康!