脚底长黑点？

白醋洗脸是现代人喜欢的洗脸方式之一，水中加入少许白醋后使水呈弱酸性，皮肤也是弱酸性的，所以适合洗脸用，也会对的皮肤有一定的好处。一定要注意配置出来的酸度不能过大，如果浓度太高不仅不能起到帮助，还有可能损伤脸部肌肤。在一小盆水中加入两汤匙左右白醋，搅匀后扑到脸上，可以软化皮肤角质层和美白，还具有一定的杀菌作用。用一盆水配两汤匙白醋的用量不适合每日使用，一周2-3次为宜。

小孩应喝全脂牛奶。全脂牛奶的接近普通的纯牛奶，钙、磷、蛋白质等各种营养物质比例比较均衡，适合小孩健康生长发育的需要。全脂牛奶含有一种可抑制神经兴奋的成分，睡前喝一杯全脂牛奶可促进睡眠，具有镇静安神的作用。脱脂牛奶就是经过加工后滤出去脂肪物质，这个过程同时除去很多营养成分，适合一些为了减肥和保持身材的人饮用。