问题分析:根据你的描述,可能是由于过度劳累或是不经常运动而导致的症状。但需要某些原因或疾病导致的相似症状进行鉴别。
意见建议:如果是由于劳累导致的症状。建议及时进行合理安排。多参加室外活动,调节饮食等提高身体素质。如果无明显改善,建议去医院的中医科进行辩证治疗。