三七粉有两种吃法,生吃和熟吃,熟吃三七粉补血益气,对于身体虚弱,食欲不佳,神经衰弱,过度疲劳,产后失血过多等人群有一定调理效果,建议晨起空腹服用三七粉,可以温热水冲调,同时加用蜂蜜水调服,生吃可以活血化瘀,用于跌打损伤,淤血后引起的吐血,血瘀证等。
需要注意三七花性微凉,风寒感冒期间不可服用。