我睡睡觉突然大腿抽筋

你需要考虑气虚或者阳虚的可能了。若存在心悸等状况可考虑心脾气虚的可能。指导意见针对于此可用食疗予以调理，用补气的食物或药物，如山药、大枣、糯米、莲米、芡实、薏苡仁、饴糖、蜂蜜、猪肉、猪肚、牛肚、羊脂、鲫鱼、鸡肉、黄鳝、泥鳅、香菇、党参、白术等。可多煲汤或熬粥喝。若汗出明显可予以玉屏风散。

“有的人手一直都凉，怎么都不热”这与饮食、生活习惯和血液循环有直接关系。饮食过于清淡，热量不足，身体的营养不够，所有手脚就凉，另外体育活动少，身体的新陈代谢慢，血液循环不好，手脚也发凉。饮食中多吃富含蛋白质的食物，尤其是提倡煲汤喝，鸡汤、骨头汤等都很不错，会很快感觉身体发热。积极参加体育运动，每天至少30分钟，全面提升身体的健康素质。睡觉前后一定用热水泡手脚，至少20分钟，会感觉到很温暖。这些方法都有助于你改变现状。医生询问：夜晚手脚凉吗？

您好，根据您的描述和症状，考虑这样的问题可以保持通风。个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

你好，孕期妇女感冒时服药一定要慎重。可以口服一些如双黄莲、板蓝根等纯中药，同时注意也可以口服三到五天的阿莫西林（只要不过敏对胎儿也没有什么影响），同时注意增加饮水量，保持充足睡眠与休息。

您好，一般考虑做24小时尿蛋白定量，出现尿检，尿红细胞位相尿中尿红细胞主要是反应尿道有无充血的情况。如果存在加号，多喝水，同时查个尿路B超，然后针对性治疗，注意个人卫生。

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。芝麻本身来说，是不错的食品，但是大量食用.乳汁的脂肪含量增加，宝宝容易不消化。或引起腹泻。所以科学的饮食，应该均衡，各种食物都要吃，营养才会全面。这样宝宝才会长得更好。

你好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。指导意见这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。

半夜突然引起的头痛，多是由于脑部的一些疾病引起，也有可能是由于单纯的受风寒，以及气血不足等因素所致，所以您的情况是需要及时的先去正规医院做一个脑部ct的检查，如果问题不大的话，是可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下，平时多注意头部的保暖，多注意营养物质的补充，不要熬夜，避免过度劳累，祝您早日康复，也希望您对我的回复作出评价，谢谢！

腰痛与肾虚，腰肌劳损，受湿，受潮，着凉，肾结石等等有关。中医辨证论治的方法治疗。平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐

你好；建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.刚开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后要每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合