问题分析:你好!烟中的尼古丁是最致命的有毒物质它可以通过皮肤或口腔进入人体受到毒害,抽烟会阻止人体对维生素的吸收,因维生素C具有抗氧化作用阻止自由基的生成,自由基是导致人皮肤衰老的主要原因,皮肤就更容易产生痘痘、皱纹、变粗糙、干燥过敏意见建议:建议不要吸烟,少喝酒,少吃油腻,辛辣刺激食物,多吃蔬菜,勤洗脸,不要用刺激性化妆品