指导意见:你好,这个情况,应该考虑是肾虚,更年期的情况造成,与缺乏体育锻炼,劳累,饮食不当等情况造成的,可以应用安神补脑液,六味地黄丸,谷维素等治疗,多吃五谷杂粮,黑米山药,不要偏食等,希望我的回答你满意祝你健康快乐